Persoonlijk verslag van een zoektocht naar een gelukkiger leven binnen twaalf maanden
Een paar jaar geleden zat ik in de bus en ik vroeg mezelf af: wat wil ik in het leven? Mijn antwoord luidde: ‘Ik wil gewoon gelukkig zijn’ en ik realiseerde me dat ik nooit nadacht over geluk en hoe ik gelukkiger zou kunnen worden. Op dat moment zag ik twee dingen: ik was niet zo gelukkig als ik zou kunnen zijn, én mijn leven zou niet veranderen tenzij ik het zelf veranderde. Ik besloot me een jaar lang te wijden aan geluk.
Ben jij ook iemand die alle reden heeft om gelukkig te zijn? En heb je desondanks het gevoel dat je eigenlijk nóg gelukkiger zou kunnen zijn? Dan is dit hét boek voor jou. Gretchen Rubin had alles: een man, twee leuke kinderen, een mooi huis en een goede baan, maar toch was ze niet zo gelukkig als ze zou kunnen zijn. Ze concludeert dat de enige die daar iets aan kan veranderen zij zelf is, en besluit zich een jaar lang te wijden aan het vinden van geluk. Iedere maand concentreert ze zich op een ander aspect van haar leven en zo probeert ze stap voor stap een gelukkiger mens te worden. Na 12 maanden hoopt ze antwoord te kunnen geven op de vraag: heb je je geluk in eigen hand ?
'Rubins zoektocht naar geluk, de aandacht voor het nu, de strijd tegen je eigen perfectionisme en jezelf met humor bekijken zijn herkenbaar en praktisch.' Irene Smit, Flow
'Dit boek is lekker fris. Herkenbaar, geestig en goed onderbouwd. Er worden fijne tips behandeld.' Flair
'Een zeer compleet werk over geluk, met veel tips om zelf een geluksproject te starten.' MIND magazine
'Dit boek staat vol ideeën en wijsheden over geluk. Aanzettertje tot nadenken dus.' Viva
Over eerder werk:
'Rubin onderzoekt onderwerpen waar wij allemaal vertrouwd mee zijn met een ongelooflijk inzicht en scherpte.' - Bill Clinton
